Muslim Belajar PeDe

Sesungguhnya, generasi sahabat dan tabi’in sudah memberikan contoh kepada kita tentang kepercayaan diri yang sangat tinggi. Mereka begitu berani berhadapan dan berargumentasi dengan siapa saja, sampai Kepala Negara sekalipun. Mereka yakin dengan kebenaran yang dipegangnya, argumentasi yang dimilikinya serta kekuatan yang diberikan Allah kepada setiap muslim seperti mereka. Contoh pertama  adalah kisah yang terjadi pada zaman pemerintahan Umar bin Khattab. Dikisahkan pada suatu ketika amirul Mukminin Umar bin Khattab berlalu di sebuah jalan di kota Madinah. Disana terdapat anak-anak yang sedang bermain, dan diantara mereka ada seorang anak yang bernama Ibnu Zubair. Anak-anak itu lari karena takut kepada  Umar, kecuali Ibnu Zubair yang tinggal diam dan tidak ikut berlari bersama yang lain. Ketika Umar sampai kepada Ibnu zubair, Umar bertanya kepadanya, “Mengapa engkau tidak ikut berlari bersama mereka?”

Dengan segera Ibnu Zubair menjawab, “aku tidak bersalah, maka tidak perlu berlari darimu, dan jalanan ini tidak sempit, jadi aku tidak perlu memperluaskannya untukmu.”

Sunggu suatu jawaban yang keluar dari mulut seorang pemuda yang pe-de. Ia sama sekali tidak ragu apalagi minder untuk berhadapan dan berargumentasi dengan seorang Kepala Negara seperti Umar bin Khattab yang terkenal sangat tegas dan ditakuti oleh banyak orang.

Contoh kedua terjadi pada masa Khalifah Umar bin Abdul Aziz. Dikisahkan bahwa pada suatu ketika dia awal pemerintahan Umar bin Abdul Aziz, banyak utusan yang datang dari seluruh tanah air untuk mengucapkan selamat adanya sebagai Khallifah baru. Diantara utusan orang-orang Hijaz, tampillah seorang pemuda yang usianya belum lagi mencapai sebelas tahun untuk mewakili mereka untuk berbicara. Umar berkata padanya, “Kembalilah engkau dan suruhlah orang yang lebih tua dari kamu untuk berbicara.”

Mendengar perkataan khalifah ini, pemuda tersebut berkata, “Semoga Allah menguatkan Amirul Mukminin. Seseorang itu tergantung pada dua si kecil, yaitu hati dan lisannya. Jika Allah memberikan lisan yang mampu berbicara dengan hati yang terpelihara kepada seorang hamba, maka hamba ini berhak untuk berbicara. Dan jika yang dipersoalkan Amirul Mukminin adalah usia, maka sudah barang tentu di dalam umat ini ada orang yang lebih berhak daripada Engkau untuk memangku jabatan khalifah ini.”

Umar terkejut dengan jawaban tersebut,  sambil terkagum-kagum terhadap kehebatan pemuda kecil ini, Ia lalu mengucapkan syair:

“Belajarlah. Karena sesungguhnya sseorang itu tidak dilahirkan dalam keadaan pandai.

Dan tidak sama orang yang berilmu dengan orang yang bodoh.

Sesungguhnya pemimpin umat itu, apabila tidak mempunyai ilmu,

Maka ia adalah kecil, bila dia berada di arena pertemuan-pertemuan.”

Contoh ketiga terjadi pada masa Khalifah al Makmun. Dikisahkan bahwa seorang anak kecil berbicara di hadapan beliau, dan jawaban yang diberikan oleh anak kecil tersebut sungguh baik. Al Makmun bertanya kepadanya, “anak siapa engkau?”

Anak kecil tersebut menjawab, “Aku putra adab (sopan santun) Wahai Amirul Mukminin.”

Kemudian al Makmun mengatakan, “sungguh merupaan sebaik-baiknya keturunan.” Lalu al Makmun melantunkan syair:

“Jadilah engkau putra yang disukai orang,

Peganglah sopan santun supaya dipuji orang

Dan itu membuatmu tidak membutuhkan keturunan,

Sesungguhya pemuda itu berkata, “Inilah Aku!”

Dan tidak berkata, “Itu Dia Ayahku!””

Pada masa pemerintahan Hisyam bin Abdul Malik, musim kemarau yang panjang melanda dusun-dusun. Kemudian, datanglah orang Arab menghadap Hisyam, namun mereka takut untuk berbicara. Diantara mereka ada seorang anak kecil bernama Wirdas bin Habib. Hisyam melihat anak kecil itu kemudian berbicara, “Siapa yang ingin menghadapku, termasuk anak-anak kecil, kupersilahkan masuk.”

Anak kecil itu kemudian berkata, “Wahai Amirul Mukminin, kami telah tertimpa musibah selama tiga tahun berturut-turut. Tahun pertama lemak-lemak mencair, tahun kedua daging-daging habis dimakan, dan tahun ketiga tulang-tulang bersih dari sumsumnya. Sedangkan Engkau mempunya kelebihan harta. Jika harta-harta itu milik Allah, maka bagikanlah pada hamba-hamba-Nya. Jika harta itu milik mereka, atas dasar apa engkau menahannya dari mereka? Jika harta itu milikmu, maka serahkanlah kepada mereka. Karena sesungguhnya Allah memberikan balasan bagi orang-orang yang memberi sedekah dan tidak akan menyia-nyiakan pahala orang-orang yang berbuat kebaikan.”

Hisyam berkata, “Tidak ada alasan yang ditinggalkan anak ini bagi kita dalam setiap tahun itu.” Kemudian Hisyam memberikan bantuan kepada orang desa 100 dinr dan anak kecil itu menerima seratus ribu dirham. Anak kecil itu menjawab, “Kembalikanlah bagianku itu kepada orang-orang Arab wahai Amirul Mukminin, karena aku khawatir bagian itu tidak akan mencukupi bagian mereka.”

 “Apakah engkau tidak membutuhkan?” tanya Hisyam.

Anak kecil itu menjawab, “aku tidak mempunya kebutuhan khusus selain kebutuhan untuk seluruh kaum  muslimin.” Kemuadian anak kecil itu keluar, dan ia menjadi orang yang paling terhormat diantara kaum itu.

Berdasarkan kisah-kisah diatas, kita dapat menarik kesimpulan bahwa generasi sahabat, tabi’in dan generasi salaf merupakan generasi yang terdidik untuk percaya diri, yakin dengan dirinya, jauh dari sifat minder, penakut dan bergantung pada orang lain. Mereka biasa bersikap berani pada kebenaran, biasa mengikuti orang tuanya menghadiri majelis-majelis umum, berkunjung ke rumah teman-temannya, dan didorong untuk selalu berani berbicara.

Janganlah minder dengan usia Anda yang masih muda, karena sesungguhnya kekuatan itu diberikan oleh Allah SWT ketika kalian masih dalam usia muda. Manfaatkanlah usia muda kalian dengan berkarya terbaik untuk Islam dan kaum Muslimin. Rasulullah mengangkat Usamah bin Zaid radhiyallahu anhumenjadi komandan pasukan perang ketika usianya belum genap delapan belas tahun. Uttab bin Usaid dipercaya oleh Rasulullah menjaga kota Madinah yang ditinggal perang oleh kaum muslimin ketika beliau masih berusia dua puluh lima tahun. Iyas bin Mu’awiyah memimpin lebih dari empat ratus ulama dan beberapa tokoh penting lainnya untuk menghadap Khalifah al Mahdi ketika usianya delapan belas tahun. Yahya bin Aktsam diangkat menjadi hakim di Basrah ketika usianya belum genap dua puluh lima tahun. Abdullah bin Ziyad ditunjuk oleh Khalifah Mu’awiyah sebagai Gubernur di Khurasan ketika masih berumur dua puluh tiga tahun, sementara Mu’adz menjadi Guberbur Yaman ketika usianya belum sampai tiga puluh tahun. Maka apakah belum cukup hal ini memberikan keyakinan kepada diri Anda bahwa rasa percaya diri yang tinggi disertai dengan ilmu yang mantap akan membawa Anda ke puncak kesuksesan?

Fakta-Fakta Ilmiah Mengenai Kucing dan Mengapa Nabi Muhammad Suka Kucing

Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam dikenal sangat menyayangi kucing. Rasulullah bahkan memiliki seekor kucing bernama Mueza. Suatu saat pernah si Mueza tidur di jubah Rasulullah dan beliau membiarkannya. Bahkan, agar Mueza tidak terganggu, Rasulullah memotong jubah itu untuk Mueza.

Dalam banyak hadits, Rasulullah menjelaskan kedudukan kucing dalam Islam. Bahwa kucing itu tidak najis, ia termasuk perhiasan rumah, bahkan disebut sebagai bagian dari “keluarga” karena selalu berkeliaran di rumah.

كُنْتُأَتَوَضَّأُأَنَاوَرَسُولُاللَّهِصَلَّىاللَّهُعَلَيْهِوَسَلَّمَمِنْإِنَاءٍوَاحِدٍقَدْأَصَابَتْمِنْهُالْهِرَّةُقَبْلَذَلِكَ
“Aku (Aisyah) dan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam berwudlu dari satu bejana yang sebelumnya telah dijilat kucing.” (HR. Ibnu Majah)

الْهِرَّةُلَاتَقْطَعُالصَّلَاةَلِأَنَّهَامِنْمَتَاعِالْبَيْتِ
“Kucing tidak memutus (membatalkan) shalat, karena ia termasuk perhiasan rumah.” (HR. Ibnu Majah)

السِّنَّوْرُمِنْأَهْلِالْبَيْتِوَإِنَّهُمِنْالطَّوَّافِينَأَوْالطَّوَّافَاتِعَلَيْكُمْ
“Kucing termasuk keluarga dan ia memang hewan-hewan yang suka berkeliaran diantara kalian.” (HR. Ahmad)

Bukan hanya Rasulullah yang sayang kucing. Sahabat seperti Abu Hurairah pun sangat menyayangi binatang itu. Hingga suatu ketika ia bertemu Rasulullah dan seekor kucing turut serta di balik lengan jubahnya. Rasulullah pun kemudian memanggilnya “Abu Hirrin” yang dari nama ini kemudian orang-orang memanggilnya “Abu Hurairah”.

Sebaliknya, bagi orang yang menyakiti atau menyiksa kucing, ada hukuman berat dari Allah Subhanahu wa Ta’ala; berupa siksa neraka.

عُذِّبَتْامْرَأَةٌفِيهِرَّةٍسَجَنَتْهَاحَتَّىمَاتَتْفَدَخَلَتْفِيهَاالنَّارَلَاهِيَأَطْعَمَتْهَاوَسَقَتْهَاإِذْحَبَسَتْهَاوَلَاهِيَتَرَكَتْهَاتَأْكُلُمِنْخَشَاشِالْأَرْضِ
“Seorang wanita disiksa Allah pada hari kiamat lantaran dia mengurung seekor kucing sehingga kucing itu mati. Karena itu Allah Subhanahu Wa Ta’ala memasukkannya ke neraka. Kucing itu dikurungnya tanpa diberi makan dan minum dan tidak pula dilepaskannya supaya ia dapat menangkap serangga-serangga bumi.” (HR. Muslim)

Mengapa Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam suka dan sayang kucing? Berikut ini penjelasan yang dapat kita pahami:

1. Islam adalah rahmat bagi semesta alam
Sebagai rahmat bagi semesta alam, Islam bukan hanya mengajarkan mengasihi sesama manusia tetapi juga mengasihi alam dan binatang.

Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman:

وَمَاأَرْسَلْنَاكَإِلَّارَحْمَةًلِلْعَالَمِينَ
“Dan tidaklah Kami mengutus engkau (wahai Muhammad), kecuali menjadi rahmat bagi semesta alam” (QS. Al Anbiya’ : 107)

2. Siapa yang menyayangi penduduk bumi akan disayang penduduk langit
Penduduk bumi tidak hanya terbatas manusia. Ada tumbuhan dan hewan yang juga menghuninya. Menyayangi mereka semua akan mendatangkan kasih sayang Allah Subhanahu wa Ta’ala.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:

الرَّاحِمُونَيَرْحَمُهُمُالرَّحْمَنُارْحَمُواأهلالأَرْضِيَرْحَمْكُمْأهلالسَّمَاء
“Orang-orang yang penyayang niscaya akan disayangi pula oleh Sang Maha Penyayang. Maka sayangilah penduduk bumi niscaya penduduk langit pun akan menyayangi kalian.” (HR. Ahmad)

Kucing peliharaanku J

3. Fakta ilmiah tentang kucing
Hadits-hadits Rasulullah di atas, terkait dengan kucing tidak najis, bahkan beliau berwudhu dari bejana yang telah dijilat kucing hingga beliau menyebut kucing sebagai perhiasan rumah, ternyata didukung dengan sejumlah fakta ilmiah yang ditemukan di zaman modern ini. Berikut ini 3 fakta ilmiah tentang kucing yang dikutip dari Fimadani:

Fakta Ilmiah 1

Pada kulit kucing terdapat otot yang berfungsi untuk menolak telur bakteri. Otot kucing itu juga dapat menyesuaikan dengan sentuhan otot manusia.

Permukaan lidah kucing tertutupi oleh berbagai benjolan kecil yang runcing, benjolan ini bengkok mengerucut seperti kikir atau gergaji. Bentuk ini sangat berguna untuk membersihkan kulit. Ketika kucing minum, tidak ada setetes pun cairan yang jatuh dari lidahnya. Sedangkan lidah kucing sendiri merupakan alat pembersih yang paling canggih, permukaannya yang kasar bisa membuang bulu-bulu mati dan membersihkan bulu-bulu yang tersisa di badannya.

Fakta Ilmiah 2

Telah dilakukan berbagai penelitian terhadap kucing dan berbagai perbedaan usia, perbedaan posisi kulit, punggung, bagian dalam telapak kaki, pelindung mulut, dan ekor. Pada bagian-bagian tersebut dilakukan pengambilan sample dengan usapan. Di samping itu, dilakukan juga penanaman kuman pada bagian-bagian khusus. Terus diambil juga cairan khusus yang ada pada dinding dalam mulut dan lidahnya.

Hasil yang Didapatkan

Hasil yang diambil dari kulit luar tenyata negatif berkuman, meskipun dilakukan berulang-ulang.
Perbandingan yang ditanamkan kuman memberikan hasil negatif sekitar 80% jika dilihat dari cairan yang diambil dari dinding mulut.
Cairan yang diambil dari permukaan lidah juga memberikan hasil negatif berkuman.
Sekalinya ada kuman yang ditemukan saat proses penelitian, kuman itu masuk kelompok kuman yang dianggap sebagai kuman biasa yang berkembang pada tubuh manusia dalam jumlah yang terbatas seperti, enterobacter, streptococcus, dan taphylococcus. Jumlahnya kurang dan 50 ribu pertumbuhan.
Tidak ditemukan kelompok kuman yang beragam.
Berbagai sumber yang dapat dipercaya dan hasil penelitian laboratorium menyimpulkan bahwa kucing tidak memiliki kuman dan mikroba. Liurnya bersih dan membersihkan.

Komentar Para Dokter Peneliti

Menurut Dr. George Maqshud, ketua laboratorium di Rumah Sakit Hewan Baitharah, jarang sekali ditemukan adanya kuman pada lidah kucing.
Jika kuman itu ada, maka kucing itu akan sakit.
Dr. Gen Gustafsirl menemukan bahwa kuman yang paling banyak terdapat pada anjing,
Manusia 1/4 anjing, kucing 1/2 manusia.
Dokter hewan di rumah sakit hewan Damaskus, Sa’id Rafah menegaskan bahwa kucing memiliki perangkat pembersih yang bemama lysozyme.
Kucing tidak suka air karena air merupakan tempat yang sangat subur untuk pertumbuhan bakteri, terlebih pada genangan air (lumpur, genangan hujan, dll)
Kucing juga sangat menjaga kestabilan kehangatan tubuhnya. Ia tidak banyak berjemur dan tidak dekat-dekat dengan air.
Tujuannya agar bakteri tidak berpindah kepadanya. Inilah yang menjadi faktor tidak adanya kuman pada tubuh kucing.

Fakta Ilmiah 3
Dan hasil penelitian kedokteran dan percobaan yang telah di lakukan di laboratorium hewan, ditemukan bahwa badan kucing bersih secara keseluruhan. Ia lebih bersih daripada manusia.

Wallahu a’lam bish shawab.

Zmba Dance Untuk Pemula Sangat Cocok Untuk Membakar Kalori Dengan Menyenangkan

Zumba dance merupakan salah satu tarian untuk membuat tubuh lebih bugar. Apa Anda sudah mengenal tari tersebut? Jika belum, yuk mengenal lebih jauh mengenai tari zumba.

Pelopor sekaligus instruktur zumba Indonesia, Jun Ko Agus menjelaskan mengenai tari zumba. "Zumba itu adalah tarian latin yang dipadukan dengan fitness 30 persen dan dansanya itu 70 persen yang bisa bakar kalori antara 600 sampai 1.000 kalori per jam," jelas Jun Ko di kantor Wolipop, Warung Buncit Raya, Jakarta Selatan, Senin (11/3/2013).

Di Indonesia, zumba dibagi menjadi enam kategori. Tari kebugaran ini bisa dilakukan oleh semua umur. Gerakannya pun disesuaikan dengan kelompok usia masing-masing, mulai dari Zumbatomik, Gold, Fitness, Toning, Sentao, dan Aqua. Keenam kategori tersebut mencakup zumba untuk anak kecil dan remaja, wanita dan pria dewasa, hingga para lansia.

Beragam variasi gerakan dipadukan menjadi satu saat latihan zumba. Gerakannya berasal dari berbagai gaya dansa, seperti salsa, flamenco, reggaeto, saco, dan masih banyak lainnya. Gerakan setiap kategori pun berbeda-beda agar meminimalkan risiko yang bisa saja terjadi bila latihan zumba tidak sesuai dengan kondisi fisik Anda. Latihan dilakukan selama satu jam dengan sekitar 12 track lagu yang telah disiapkan oleh instruktur.

Saat mau latihan zumba, Anda sebaiknya memakai pakaian yang nyaman, dan menggunakan sepatu olahraga. "Kalau mau zumba pakai baju yang comfortable yang enak yang lentur, kaos-kaos biasa, atau baju olahraga, sepatu olahraga, yang enak biar lututnya nggak sakit gitu," saran pria lulusan Computer Graphic Design, Universitas Alberta, Kanada.

Dalam kelas zumba juga menggunakan berbagai peralatan untuk kategori khusus seperti dumble yang terdapat dalam Zumba Toning atau kursi yang dipakai sebagai alat Zumba Sentao ketika latihan. Zumba sebenarnya telah diciptakan oleh instruktur aerobik dari Columbia bernama Alberto Perez pada tahun 1990.

Suatu saat, Berto lupa membawa kasetnya ketika ingin mengajar senam. Ia mengakalinya dengan menggunakan musik upbeat tarian Latin dari mobil pribadinya kemudian akhirnya menjadi tarian fitness yang dinamakan zumba. Namun zumba baru populer tahun 2003 di Amerika dan dibawa ke Indonesia pada 2009. Kemudian mulai diminati oleh masyarakat Indonesia di tahun 2012 awal.

Membakar kalori yang cukup dengan bantuan Zumba adalah jenis program latihan yang sangat berbeda karena memberikan perasaan pesta dansa yang menyenangkan dalam membakar kalori. Sumber dasar zumba membakar kalori adalah melalui tarian dari gerakan cepat tubuh dan aerobik.

Anda yang sadar akan kesehatan dan ingin menurunkan berat badan, zumba adalah salah satu solusi baik dalam proses membakar kalori. Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu dan uang dengan alat kebugaran atau pergi ke pusat kebugaran. Anda bisa melakukan gerakan Zumba dengan bentuk latihan yang memungkinkan tubuh Anda bergerak dalam setiap arah yang menggunakan gerakan tarian Latin seperti mambo, rumba, salsa, meringue, hip-hop dan lain-lain dengan sangt menyenangkan. Anda bisa mendatangkan seorang instruktur terlatih untuk mengajarkan zumba atau Anda bisa mengunjungi sebuah kelas yang  menyediakan latihan zumba.

Dengan melihat berat badan, kebugaran dan struktur fisik seseorang, dikembangkanlah Zumba untuk menurunkan berat badan dengan cara lebih menyenangkan dalam bentuk gerakan /tarian. Hampir setiap orang menyadari kalori banyak dibakar melalui gerakan atau tarian namun masih merasa tidak bisa, tidak fokus atau tidak yakin dengan berbagai alasan lainnya. Sebenarnya, perbedaan Zumba dengan tarian sederhana lainnya adalah musik yang bagus, langkah-langkah berbeda dan gerakannya pun berbeda selama keseluruhan latihan Anda ikuti, Anda merasa seolah – olah membuang-buang banyak kalori. Kalau diperkirakan Anda telah membakar 400 sampai 600 kalori per jam.

Bagi Anda yang ingin menyingkirkan kalori lemak melalui  Zumba, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk memaksimalkan pembakaran kalori Anda yaitu:

Disarankan untuk banyak makan sayuran karena mengandung serat dan membantu Anda dalam membakar lemak.

Konsumsilah Snacks seperti buah-buahan kering dan kacang-kacangan

Sarapan dengan 1 cangkir susu dan beras yang dimasak dengan ¼ cangkir.

Protein dan yoghurt adalah makanan penting untuk meningkatkan tingkat energi Anda.

Zumba mampu membakar kalori dengan memberikan perasaan kenikmatan tarian dan musik. Ketika Anda melakukan Zumba, Anda akan merasa diri Anda berenergi. Ada banyak cara lain untuk membakar kalori dalam tubuh Anda, tetapi latihan Zumba adalah yang terbaik untuk Anda.

Sudah tidak sabar ingin mencoba Zumba Dance sebagai cara yang menarik untuk melakukan kardio sebagai pembakar lemak? Silahkan Anda mencobanya dengan melihat video dibawah ini, menari zumba dengan dilatari musik On the Flor. Semoga bermanfaat!^v^